10本烹饪书,激发您在厨房里的灵感(清单上为厨师准备的完美礼物!)


在厨房里激发您灵感的10本食谱

虽然这些天我的大部分烹饪工作都是在柜台上用笔记本电脑而不是菜谱完成的,但我总是会喜欢纸质版本而不是任何电子选项。书的重量,书页的感觉,图片的外观。按照我的老式观点,这些内容无法在屏幕上复制。

在任何给定时间,我的床头柜上都有一本烹饪书,咖啡桌上有另一本,书架上有几本,厨房里有一堆。我从亚马逊购买大部分图书(或仅将其添加到我的愿望清单中,然后让其他人为我购买),因为价格始终低于大多数书店。

因此,以下是我架子上最喜欢的书名,而没有特别的顺序:

对谷物好:金·博伊斯用全谷物面粉烘烤

我喜欢这本书,以及我从中得到的一切。如果您喜欢烘烤(或认识某人),并且对尝试不同类型的面粉感兴趣,那么这本食谱是适合您的。乡土作家,金博伊斯,是朴实的,熟练的糕点厨师。这是通过她精心拍摄,精心编写的食谱来实现的。我参加了她的两个烹饪演示,并被她的NE波特兰面包店Bakeshop停下来,准备了一盒甜点。我目前有T恤印制,上面写着,“金博伊斯#1范!”哦,不是真的。那太奇怪了吧?

乡村生活节俭特色食谱:姜桃松饼

大中央烘焙书:Piper Davis和Ellen Jackson撰写的早餐糕点,饼干,馅饼和太平洋西北部著名面包店的美味佳肴

西北的另一位面包师派珀·戴维斯(Piper Davis)撰写了这本书,其特色是来自她的面包店Grand Central的最受欢迎的甜咸食谱。它包括制作肉桂卷和馅饼皮的出色教程,以及出色的摄影,食谱和技巧。

几年前,我和老公去了在面包店弗里蒙特所在地举行了烹饪和都市农业的事件。坐在中央大厨房的中间,周围是新鲜的面包和糕点,听着面包师谈论他们的技术,对我来说几乎就是天堂。认真的说,我一直都像个白痴一样笑。这个食谱软件包相同的信息,减去的烤面包的气味令人难以置信的(对不起)。

NW节俭生活特色食谱:所有黄油片状馅饼面团

质朴的水果甜点:碎,扣,皮匠,Pandowdies等,作者:Cory Schreiber和Julie Richardson

这是一本极好的食谱,以不同的方式烘烤时令水果。它是由两个西北作家和谁住在俄勒冈州波特兰市的面包师写的。这些点心食谱是完全量身定做的水果和西北的浆果和季节安排。

我也很喜欢,大多数书的功能基本烘焙原料,没有什么花哨或挑剔。以下是一些冬季食谱:梨酱邦德蛋糕,蔓越莓扣和香草面包屑或焦糖梨面包布丁。好吃

节俭生活西北特色菜谱:核果茶蛋糕

海蒂·斯旺森(Heidi Swanson)的《超级自然烹饪和每天的超级自然》

我无法对这些食谱(或她的博客《 101食谱》)说得足够好。海蒂·斯旺森(Heidi Swanson)使用完整的天然食材烹制出令人难以置信的菜肴。她的食谱是彻底的测试和精心编写,使它们易于复制或在自己的厨房适应。

当我和我的丈夫转而以蔬菜为主的饮食时,她的食谱是我新菜单计划的基础,为我们提供了充满风味的馅料选择。 这两本书改变了我思考的方式,店,并准备食物比我更拥有任何其他食谱。 我是这些书的忠实拥护者。我丈夫是结果的忠实粉丝。

FLNW精选食谱:奎奴亚藜馅饼和豆类和绿色食品

自制的茶水:101种食物可以停止购买和启动由阿拉纳Chernila制作

Alana Chernila在《从头开始进食》中撰写了精美的博客。我收到这本书是作为礼物,我很喜欢。她写的书描述了我从头开始烹饪食物的感觉。如果您想少买些加工食品,而要用全食材烹制更多东西,那么这本可以添加到书架上的好书。

自制食品储藏室出生于预算紧张的时代,Alana热爱与农民的市场客户共享食谱,并渴望与年轻的家庭一起享受快乐的烹饪和饮食生活。在执行消除包装食品习惯的任务时,她了解到,只要有一点决心,就可以在商店里买到可以在商店里买到的任何东西,而且自制的版本比她预期的更令人满意,更容易制作并且更美味。 。” (亚马逊)

Deb Perelman的Smitten厨房食谱

专门负责Smitten Kitchen的追随者在预购此商品并收到一封电子邮件后说,它终于发货了,我迫不及待要等它到达我家门口。然后,我每晚熬夜阅读新章节,已经太晚了。我睡着了一半的丈夫会喃喃地说:“你会很快关掉灯吗?”,我向他保证,“再给一个食谱!”每周的任何一天都给我一本食谱。

佩雷尔曼(Perelman)的故事和烹饪笔记读起来像一本书,照片足以吃,而且她的食谱(到目前为止,我已经做过3次)非常出色。

查看新 每天砸厨房 食谱!

我的面包:吉姆·拉海(Jim Lahey)的革命性的“不工作,不揉捏”方法

在我拥有并从中获得收益的那几年,这本书的价格大约在20美元左右,很容易就能收回成本。我不再从商店购买质朴的工匠风格的面包,因为我可以将它们从我自己的烤箱中取出,每只不到一美元。那是一个重2.5磅的面包!从我在杂货店买的每条面包节省了3-5美元,这本书用大约5条面包买回了自己。而且我做的还不止这些。

看到了吗从长远来看,拥有这本书并学习这些方法实际上已经 已保存 我钱。 我的面包 还包括比萨饼,法式面包,意式薄饼和更多的食谱。

NW节俭生活特色食谱:基本的无揉面包

出色的食物提示和烹饪技巧:大卫·乔阿希姆(David Joachim)提供的5,000种巧妙的厨房提示,秘密,快捷方式和解决方案

我拥有这本书已有大约六年的时间。当您需要了解紧急替代品,当量重量,基本配方或成分定义时,它是很棒的厨房资源。在与我的好伙伴Google核对之前,我什至会翻阅这本书。

这本书可以做一个很棒的婚礼或毕业礼物,非常适合您清单中任何正在建房或学习烹饪的人。它按字母顺序组织,包含大量有用的信息。没有照片,但是有几个有用的图表。

Barefoot Contessa回归基础:Ina Garten的简单配料带来的绝佳风味

好的, 任何东西 伊娜·加藤(Ina Garten)写道。我会整天开心地把凳子拉到她巨大的厨房岛上,看着她的厨师,听她使用神话般,奇妙和奇妙的形容词。认真地说,伊娜,你想成为朋友吗?直到我收到回音,我才继续从书本上做饭。

我几乎拥有Ina Garten的所有食谱 并定期使用它们。它们包含我的星期六煎饼食谱,是我想为特殊场合创建菜单时首先提取的食谱。她的任何一本书都可以为您的菜谱架增光添彩。

乡村生活节食特色菜谱:中东蔬菜沙拉,Panzanella和意大利梅花art

亚马逊拥有所有这些食谱以及数千种库存,随时可以发货!

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如何保护我的投资免受市场低迷的影响?


如何在低迷时期保护您的投资

您是否担心市场可能会下跌?如果是这样,您现在可以实施一些策略来保护您的投资免受市场低迷的影响。在熊市中,没有完美的解决方案,但是您可以做很多事情以最大程度地减少损失。

以下是其中七个策略:

1.平仓您所有的保证金头寸

保证金购买股票的目的是使您潜在的潜在利润翻倍。保证金购买是一种杠杆形式(不限于股票)。当您用保证金购买时,您从股票经纪人那里借钱购买了多达两倍的股票。

运作方式如下。首先,想象一下没有保证金的理论股票购买。假设您购买了价值5,000美元的股票,并且一年之内翻了一番。然后,您将获得$ 10,000,这是您的资金收益的100%。

但是,如果您购买了价值5,000美元的股票,并以5,000美元的保证金股票购买了两倍的股票,您的投资将增加至20,000美元,这比您的原始投资5,000美元(扣除保证金金额的利息)少了300%。

但是在下降的市场中情况恰恰相反。实际上,效果甚至更加明显。

如果您购买了价值$ 10,000的股票,$ 5,000的现金和$ 5,000的保证金,并且股票下跌了25%,您的实际投资就会减少50%。也就是说,您投入的$ 5,000现金将降至$ 2,500。那是50%的损失。

如果您认为股市已经达到顶峰,那么现在正是关闭保证金头寸的时候了,以保护您的投资免受低迷的影响。

2.现在开始卖掉失败者

如果您持有过去1年多来在牛市中表现不佳的基金或个人股票,那么很有可能它们在整体市场下滑中会变得更糟。现在可能是抛售这些头寸的绝佳时机。您不仅可以避免进一步的下跌,而且还可以释放现金用于将来的投资(请参见下文)。

如果股票或其行业相对于一般市场而言反周期,则该规则可能会有一些例外。但是,这将是非常短的列表。

有人认为,黄金基金在熊市中倾向于上涨,但这似乎主要取决于推动下跌的因素。例如,如果原因是通货膨胀率上升,那么黄金基金可能做得很好。但是,如果整个市场由于利率上升而陷入困境,那么黄金最终可能会成为最大的输家。

3.停止将资金投入更多的股票

除了卖掉失败者外,您不必完全放弃股票头寸。记住:没有人能比预测牛市更能预测熊市。如果您抛售大部分或全部股票-并且市场持续上涨-您将在经济下滑甚至开始之前就亏钱了。

同样,您永远也不想完全缺货。市场可能下降20%,然后不久又上升30%。您始终希望能够利用这种可能性。

但是,如果您觉得库存已接近高峰,则最好停止将新资金投入更多的股票。您不必抛售大量现有股票,但您可以简单地开始积累现金,这些现金将在事件发生时直接用于其他投资。这将帮助您保护投资免受经济衰退的影响

4.转向支付股息的股票

如果您的亏损头寸在成长型股票中,请考虑将出售这些证券的收益转为支付股息的股票。

有证据显示,尽管不是完全结论性的,但在熊市中,支付股息的股票的表现要好于增长股票。即使不是这种情况,即使在市场下跌期间,支付股息的股票也能为您提供股票收益。如果股价下跌至少会产生现金流,那么在股价下跌中生存将更加容易。

另一个因素是其他投资者也可能在熊市中寻找创收资产。这将有助于最大程度地减少您的股票所遭受的损失。

并非偶然的是,支付股息的股票是投资者在熊市结束时重回的一些首批股票。当下一个牛市开始发展时,这将使您处于预先定位的可乘电梯的位置。

只要确保派发股息的股票是由拥有良好增长和利润记录的公司发行。他们也应该是已经很长时间支付股息并且即使在熊市期间也表现出增加派息的模式的公司。

股息贵族是一系列至少连续25年每年增加股息的股票。如果您想保护自己的投资免受低迷的冲击,那么这是一个很好的起点。

5.超越股票投资

不幸的是,当股票市场下跌时,它似乎常常拖累其他市场。尽管这可能是正确的,但其他市场可能未受到太大伤害。因此,您可能需要认真考虑其他资产。

房地产投资信托(REIT)可能会带来阻力。有时,房地产与股市背道而驰(1970年代就是一个例子)。此外,房地产投资信托基金往往会派发很高的股息。即使在熊市中基础信托的价值没有增加,股息也可以提供舒适的收入缓冲,从而抵消您其他股权的损失。

商品库存可能是另一个考虑因素。尽管黄金基金并非总是与股票逆周期运行,但在某些经济条件下它们的表现尤其出色。通货膨胀率上升就是一个例子。但是另一个是政治动荡。在世界主要地区发生的革命或枪战可能会导致不稳定,从而导致恐慌。如果黄金喜欢任何东西,那就很恐慌了。

能源可能是另一回事。在不稳定时期,当能源供应变得不确定时,石油价格可能会急剧上涨。当他们这样做时,他们会随身携带能源储备。

黄金和能源都代表着投机性投资,但也确实它们经常与一般股票市场背道而驰。因此,建议在每个部门中担任小职位。

6.积累现金以准备讨价还价的机会

随着您继续为投资组合提供资金,以及出售掉头寸,您应该开始建立更大的现金头寸。 这可能是您可以拥有的最重要的熊市策略。

这是真的有两个原因:

  1. 现金保持其价值。它可能不会上升,但它代表着真正的安全资产。您在投资组合中持有的现金越多,则对潜在下降资产的风险暴露就越少。
  2. 随着熊市的到来和下一个牛市的到来,您将积累足够的资金来以低廉的价格购买股票。

第二点特别重要。在市场下跌期间,您通常无能为力,避免在投资组合中损失至少一些资金。但是,在熊市之后,您可以投资遭受重创的股票来弥补损失。当您从底部跳入市场时将获得的收益有可能抵消您在下跌中持有的股票的损失。

您在市场底部可用的现金越多,潜在的反弹利润就越大。

7.保持债券短边

有一个普遍的误解,认为债券与股票背道而驰。但是近年来,这两个人齐心协力。那是因为利率降低或下降助长了股票和债券的牛市。但是,如果利率上升,不仅会导致股市下跌,还会导致债券市场下跌。

您可以通过投资到期日为五年或更短的债券来很大程度上避免此问题。例如,您可以投资一年期美国国库券或五年期美国国库券。您还可以投资在五年内到期的长期债券。甚至有共同基金严格投资于这类债券。

问题在于,长期债券往往表现得更像股票。例如,一笔30年期的国债与利率成反比。这样,随着债券价格下跌以反映较低的利率,将30年期债券的利率从3%增加到4%从33%增加到33%。那对股市下跌没有帮助。

债券的到期日越短,它作为价值储存的资产就越安全。食物链的最顶端是美国国库券,货币市场基金和存款证明。与股票和长期债券相比,所有人的行为都更像现金。

底线

如果您认为经济不景气即将到来,请预先为变化准备好投资组合,并开始相应地调整投资活动。尽管您可能无法完全避免投资组合中的损失,但您可以将损失降至最低,并在经济下滑时保护您的投资。这就是全部。

您是善于赚钱还是善于储蓄?


显然,我们都会选择两者都擅长。

但是,如果您不得不在一个或另一个之间进行选择,您会选择哪一个?

这也许不足为奇,但我想我会善于储蓄。

在早晨的阳光下的草

为什么?

如果你 不是 善于储蓄,永远赚不到钱。

当我思考这个问题时,我想到了名人的财务状况。

音乐家,演员,职业体育运动员……有太多这样的人赚了无法言喻的钱,但最终却一文不值。

在早晨的阳光下的草

如果您没有储蓄技能,那么您就可以赚到无数的钱,而无需真正实现财务上的领先。

钱将尽快流进来。

如果你 善于储蓄,那么一点点就足够了。

一个能持续节省小额收入的10%的人,最终会比一个年收入一百万美元同时又花费一百万美元的人拥有更好的财务状况。

我的意思是,当然,每年花费一百万美元可能会很有趣。但是,在今年年底变得一文不名并不十分有趣,因此我宁愿成为储蓄者而不是赚钱者。

湿的栅栏上的雾

此外,不能保证一个人一生的高收入。如果这种收入来源枯竭,那么非储蓄者将会遇到很多麻烦。如果您花费所有收入,只要收入存在就可以。

那是一个不稳定且充满压力的地方。

在早晨的阳光下的草

此外,知道如何做到这一点也很安全。数以百万计的收入者/支出者取决于该高收入,并且不会有任何财务摆动空间。

但是,习惯于减少开支的储蓄者将有一个缓冲,即使在困难时期也能使缓冲保持相当长的一段时间。

幸运的是,我们不必选择。

大多数人在赚钱或储蓄方面都会变得更好,但是事情并没有那么简单!

湿的栅栏上的雾

储户可以学习增加收入,而收入者可以学习保留部分收入。

因为当您可以赚取更多的钱并节省更多的钱时,发生财务快乐的奇妙地方。

你呢?如果你 选择,您是更擅长赚钱还是擅长储蓄?

附言 我没有提到的成为高收入者的好处之一:您将有很多与他人慷慨的机会。您自己的财务安全仍然很糟糕,但是能够帮助很多人会很高兴。

为清单上的每个人提供120个便宜的备货填充创意


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不确定今年要放些什么?这是您列表中每个人(无论是小孩子还是成人)的120种廉价备货填充想法!

我正在撰写有关在十月份填充填充器想法的想法,这很疯狂吗? 我不这么认为!因为如果您想省钱,则需要列出您的清单并立即开始寻找最优惠的价格。

小时候,圣诞节早晨我最喜欢的部分之一是打开我袜子里的所有小礼物。作为母亲,圣诞节期间我最喜欢的部分之一就是放养长筒袜。

虽然我为女孩们准备的长袜通常装满廉价的圣诞糖果(例如:美元树),但我确实喜欢添加一些我知道他们会喜欢的小礼物。

如果您不确定今年要放些什么,我已经为清单上的每个人整理了我最喜欢的想法。

我在亚马逊上链接了一些我最喜欢的选项。 在我写这篇文章的时候,我链接到的所有东西都在15美元以下(很多是 方式 不到15美元。) 但是价格可能会发生变化,因此请确保在添加到购物车之前检查价格。

无论哪种方式,我都希望该列表能为您提供很多便宜的填充填充物的想法!

目录

女孩的廉价放牧填充的想法

  1. 香味标记
  2. 闪光蜡笔
  3. 经典纸牌游戏(老女佣,去钓鱼,拍打杰克等)
  4. 发弓
  5. 有趣的袜子
  6. 贴纸耳环
  7. 玩偶
  8. 闪光史莱姆(也适合补间女孩)
  9. Squishies(也适合补间女孩)
  10. 小毛绒动物
  11. 手套
  12. 舒适无檐小便帽
  13. 沐浴漆
  14. 糖果
  15. 手指木偶
  16. 项链/手链
  17. 沐浴玩具
  18. 魔术8球
  19. 牙刷
  20. 间谍笔

对于青少年/青少年女孩

  1. 水壶(我的女儿喜欢这个品牌。)
  2. 钢笔
  3. 香铅笔
  4. 有趣的袜子
  5. 耳芽
  6. 规划师/可爱的笔记本
  7. 面具
  8. 润唇膏
  9. 头带
  10. 浴炸弹
  11. 手套
  12. 豆豆
  13. 初始项链
  14. 身体喷雾/香水
  15. 指甲油
  16. 香皂
  17. 身体磨砂
  18. 糖果/最爱
  19. iTunes礼品卡

廉价放养塞弗男孩的想法

  1. 标记物
  2. 弹力球
  3. 风火轮
  4. 恐龙浴炸弹
  5. 手套
  6. 卡哈特·比尼(Carhartt Beanie)
  7. 杰克游戏
  8. 小毛绒动物
  9. 巴斯蜡笔
  10. 玩偶
  11. 煤泥振荡器
  12. 主题袜
  13. 魔方
  14. Whoopi靠垫
  15. 望远镜
  16. 悠悠球
  17. 开玩笑的书
  18. 糖果
  19. 牙刷
  20. 闪光灯

对于青少年/青少年男孩

  1. 手套
  2. 豆豆
  3. 哈基麻袋
  4. 有趣的袜子
  5. 糖果/最爱
  6. 闪光灯
  7. iTunes礼品卡
  8. 身体喷雾
  9. 发胶
  10. 牙刷
  11. 耳芽
  12. 沐浴露
  13. 内衣
  14. 除臭剂
  15. 运动鞋球
  16. 钢笔
  17. 水壶
  18. 钱包
  19. 异国情调的生涩
  20. 自动铅笔

为她便宜的库存填充的想法

  1. 洗剂
  2. 身体喷雾
  3. 面具
  4. 身体刷
  5. 木汤匙
  6. 电磁量匙
  7. 量杯
  8. 冬季手套
  9. 手机外壳
  10. 镊子镊子
  11. 有色筷子
  12. 舒适无檐小便帽
  13. 蜡烛
  14. 干洗发液
  15. 丝瓜络海绵
  16. 耳环
  17. 舒适的袜子
  18. 身体磨砂
  19. 咖啡杯
  20. 头发弹性

为了他

  1. 胡须油
  2. 剃刀
  3. 沐浴露
  4. 工作手套
  5. 冬帽
  6. 保暖袜
  7. 旅行咖啡杯
  8. 牛肉干
  9. 爸爸开玩笑的书
  10. 工作手乳液
  11. GoJo
  12. 暖手器
  13. 通用插座工具
  14. 啤酒罐盖
  15. 脚趾甲快船
  16. 车载空气清新剂
  17. 烧烤调味料
  18. 牙刷
  19. 花式笔
  20. 小记事本

大量的廉价有趣的选择

如果您很难提出廉价的填充填充器想法,希望此列表对您有所帮助。

请记住,即使我链接了亚马逊上的所有商品,您也可以在其他地方以更少的价格找到类似的商品。

不确定今年要放些什么?这是您列表中每个人(无论是小孩子还是成人)的120种廉价备货填充想法!
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长期成功的最佳指标


长期成功的最好指标

好奇长期成功的最佳指标是什么?

这不是你的行为。
这不是持久性。
这不是沙砾。
这不是你父母养育你的方式。

就是这样

是的,感觉。

长期成功的最好指标是驱动您为实现目标而采取的行动的感觉。

您通过采取行动实现目标

以下是关于如何设定目标的快速回顾:

  • 您可以确定想要的新结果。
  • 您采取足够的行动(大规模行动)来实现自己的目标,并且一路失败。

您采取的每一个动作(或不作为) 加油 通过一种感觉。

您的感情总是会导致您的作为或不作为。

您的感受是由您的想法引起的。

要采取正确的行动来接近实现目标,您需要感受到 感觉。

两个人可以采取相同的动作,并且情绪会大相径庭。

取得长期成功至关重要的原因是,如果您继续从基于稀缺性的消极情绪中采取行动,最终会崩溃并发烧。您创造的任何成功将永远短暂。

以下是更多目标设定资源:

如何避免目标倦怠

设定目标的现实是你会失败很多。

您会遇到障碍。这是肯定的。

避免倦怠并从丰富中实际取得成功的方法是通过积极主动地实现自己的目标来达到目标​​。

驱动目标的行动背后的情感至关重要。

当您因积极的情绪而有动力采取行动时,即使您失败了,您也要继续前进。你失败了。

感情是秘诀

如果有时间,您负责100%的感受。 (尽管如此。一直如此!)

您的感受是由您的想法引起的。

您的想法决定了您的感受。

这非常有趣…您可以想到 任何东西 你一直想要

因此,我对您的问题是……您在想什么目标?

您在想什么?您选择哪种情感来推动追求目标?

关于思想,感觉,行动和结果的资源:

两种类型的不适

我并不是建议您应该一直保持良好状态。

我建议您选择自己的情绪来有意识地推动自己的行为,并且这些情绪应该充实(而不是因为稀缺)。

在追求目标时,您肯定仍然会遇到负面情绪。除非您赋予它含义,否则这根本不是问题。

因此,当您失败并表示您一文不值时,这永远不会发生时,您会陷入自怜状态,这会助长不作为。

当您失败并表示只是错过了成绩,并且愿意拒绝而又不表示对您个人有任何影响时,您将允许负面情绪,然后回到正面情绪,为您的目标加油。

示例:忙碌

人们谈论喧嚣的话题很多,头脑中的含义也有很大不同。

例如,我听过艾米·波特菲尔德(Amy Porterfield)谈论的话题 讨厌 她在与Tony Robbins的合作中尤其忙碌。

但是,喧嚣只是我们用来描述“极度追求某物的标签”。

您可以从丰富或稀缺中忙碌起来。

当我忙于凌晨4点起床,并在夏季的周末将其磨碎时,我总是出于承诺,确定性,兴奋和期望而做。 我不是因为缺乏,担心或恐惧而这样做。曾经即使我很累。我总是从爱中做到这一点。这就是为什么我现在可以放慢脚步,而不是忙碌而成功的原因。激发我目标的情感来自丰富。这并不意味着我没有负面情绪。我一直都在遭受拒绝,失败和屈辱。我允许那些情绪。我不让他们摇摆我的理由。我全力以赴。

我有一个朋友,我看到很多学生都因为他们的忙碌而来。 赶忙的情绪是忧虑,恐惧和缺乏。即使他们采取行动推动他们前进,他们的成功也不会加深和深切地渴望得到突破。他们想停下来。

区别在于一切。

如何知道目标燃料是什么

我们习惯于采取行动并专注于行动,以至于我们忘记了感受是推动行动的动力。所以,对你来说,我希望你停下来。喘口气。并真正地问自己,什么情绪在推动实现目标。

如果您不习惯识别自己的情绪,这对您来说将是新事物,没关系。还是做吧。这很值得。

一个重要的提示是,如果您想停下来减速或休息一下,那么您可能不会因为充裕而加油。

以下是两种情绪清单,可帮助您考虑是什么助您一臂之力……

丰富的情感

  • 承诺的
  • 决心
  • 激动的
  • 某些
  • 古玩
  • 多情

稀缺情感

  • 恐惧
  • 缺乏
  • 担心
  • 自怜
  • 剥夺
  • 强调

请记住,感受负面情绪并允许他们与让目标成为目标燃料是不同的。

当我从事新业务时会感到恐惧,但这不是我的目标。我对新的Facebook广告或渠道感到不安,但我并不总是担心自己能否成功。

注意这种差异。就是一切

您需要乐于经历有益的消极情绪,从而使您在实现目标的过程中经历一系列的失败。但是,您需要因自己的原因而产生的丰富情感而感到生气。

您的“为什么”也可能确实很强大,但是,您可能还有另一种想法导致匮乏。

例如,您可能真的想在线赚钱,以为您的家人提供财务自由。这似乎是高贵的原因。但是,如果您的主要思想是“我必须做到这一点,否则我们将没有足够的钱”,那么您的目标就会因为缺乏而变得更加强大。这是稀缺的,并且会加剧。您会精疲力尽,想退出。这是不可持续的。

如何创造正确的感觉

要为您创建合适的目标燃料,请回答以下问题:

  1. 一言以蔽之的当前感觉正在推动我的行动吗?
  2. 我想体验什么来推动我的行动?
  3. 我需要怎样思考才能产生自己想要的情感?

例如,促使我在业务中追求七个数字的一​​种情感就是承诺。我100%承诺。我全力以赴。无论好坏,丑陋。我并不太震惊,当我在身边时,我会允许负面情绪并使之保持运动。

对我而言,创造承诺感的主要思想是:“无论如何我都参与我的业务。”

推动我事业发展的另一种情感是爱。我非常爱我的生意,我的客户和我的钱。它来自拥有足够的并且想要创造更多的东西。它不是来自缺乏。

我创造爱的主要思想是:“我非常爱我的企业,学生和客户。”

由于我的“目标燃料”(我叫它!),我没有职业倦怠的路。我每天都感到非常兴奋。不要读那意味着我没有负面情绪。当然可以但这不是推动我实现目标的动力。

未来的感觉

一旦有了想要创造的感觉,就需要练习。

练习自己想拥有的未来感。

凭自己的想象去那里,并拥有那种未来的感觉。

创造有助于您感觉的想法。

您可能以前从未对您的业务感到热爱,而这对您来说是陌生而又怪异的。这才是重点。继续这样做,使其成为正常。

每天根据想要实现目标成功的结果来决定要想的想法和感受。

最后的笔记!

长期成功的最大指标是推动行动的情感,而不是行动本身。这就是我所谓的目标燃料。

如果您产生积极的情绪来推动自己的目标发展,那么您将势不可挡。您不会精疲力尽。您将获得长期成功。

试试看。这很值得。

消费经济和人性化的替代方案


有时人们抗议说,如果每个人都提前退休,那么消费经济将崩溃(*)。同样,我想为耐克公司工作的公关人员会收到来信,如果每个人都进入制鞋业,世界很快就会发现自己被鞋所覆盖。显然,您看到了“问题!”

但是,为了论证,我们假设每个人确实都决定停止消费。经济将会怎样?

重要的是要认识到,人们为了买东西而上班的消费经济并不是唯一的经济形式。这只是当前的。

(*)好说,我说!

金钱也可以用于生产性资产,艺术品,自然保护,太空探索,消除饥饿,甚至消除战争。只是我们共同选择将其用于手机升级,家具更换,时尚车辆,鞋类收藏,一次性电子产品等。

这仅仅是集体优先事项。

例如,距人类踏上月球已有40多年了。我一生中没有宇航员拜访过月球。小时候,我曾经读过1960年代和1970年代有关月球殖民地,火星殖民地,行星际太空旅行甚至星际太空旅行的有关太空的书籍。这些都没有实现。优先考虑的是,我们甚至再也没有运行中的班车程序。人类的视野向内转。这些天来,我们更加担心约13岁的孩子唱歌是否足够好以赢得《美国偶像》以及我们在手机上获得的数据传输率-这决定了我们分享随机猫照片的速度。

NASA的故事在许多方面与我的太空梦想相反。从购买其他国家的火箭发射通道到拥有航天飞机,拥有空间站,向其他行星发送探测器,再到在月球着陆,我们已经一去不复返了。帽子提示到我看到该观察结果的任何地方。

撇开太空探索,消费经济只是反映了人类作为一个物种所选择关注的众多选择中的一个。多么有趣的遗产。特别是当考古学家深入研究与20世纪和21世纪相关的垃圾填埋场时,他们会发现我们的陶器碎片-碰巧我们大量生产的最大,最坚固的陶瓷产品是抽水马桶。人类曾经登上月球也许有一天是传奇。阿姆斯特朗和宇航员。杰森(Jason)和Argonauts。

但就目前而言,消费经济已成为现实。

PS:如果您有兴趣尝试在整个(整个)宇宙的背景下理解人类,这是一个不断发展的故事,我强烈建议您使用《宇宙故事》。


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最初发布2011-11-03 16:56:52。



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“免费”的问题(以及我的2个新的庭院旧货出售规则)


免费的东西

早上!!

我知道我们在这里进入院子销售旺季了,但是最近我为孩子们出门购物时制定了两个新规定,而且我也越来越意识到它们对我们成年人也有多大作用;)

让我知道你的想法:

规则1:不再免费获得任何东西!

我不知道您的孩子是否这样做,但是我的说服力很强,他们说服卖方每次我们去院子卖东西时都免费给他们买东西(主要是玩具)。不管是一美元还是十美元,他们总是设法带走东西而不会破损他们的存钱罐!

当然是哪个 财务上 卖家很棒而且超级甜蜜,但是在头几个周末之后,我意识到一种令人不安的趋势正在发生……

我们的房子被垃圾轰炸了!! 因为任何时候任何东西都是“免费的”,所有的决策都会消失在窗外,您可以抓住它,因为它是免费的!无论您是否真正需要它!我从字面上看,我最老的交易是上个周末从一个人把价格从2.00美元降到了镍价(是的,实际上是镍价!),因为那不是 自由 我的孩子拒绝了它,走开了……

让我告诉你一些…

如果您不能花些钱,就不需要它!!!

哈哈……这正是促使这一规则并制止了垃圾的冲击的原因;)现在,无论何时有人免费提供物品(无论​​是否被挑衅),我的孩子都说:“谢谢,但我想给你一个相反,他们可以选择多少。而且我没有打你,那天早上剩下的时间里,我最大的老人没有捡起他想花钱的单件东西!惊人!!

(我的孩子顺便用自己的钱在院子里买东西,除了*书籍*或其他可以帮助他们学习或增加生活价值的物品……例如我最近为他们买的艺术品画架,以便他们画“像真正的艺术家一样”;))

规则2:对于您带回家中的每个新物品,都必须摆脱另一个物品

极简主义者听起来很熟悉,但是出于任何原因,我一直都不善于遵循这一原则,所以我的孩子当然也是如此。但是,由于我刚刚制定的《免费赠人规则》很火,所以我决定也坚持这一点,并以1-2拳击中他们;)毕竟,如果您不想在房子里放更多东西,是实现目标的肯定方法!他们现在愿意并负担得起,就可以外出购买100件新东西,但如果这样做,他们就会摆脱其他100件新东西,因此*多余*的东西就不再堆积在上面了!

类似于第一条规则,到目前为止,这条规则也一直表现出色。我想说我最大的孩子现在已经从一个周末带回家约5到6件物品减少到1-2,而我最小的孩子仍在适应,也许已经从6-7下降到4-5。但是与他的兄弟不同,他毫无疑问地花了钱,所以这是另一个主题,需要稍后解决;)

我喜欢此规则的另一件事是,它同时摆脱了您不再喜欢或不再使用的内容,而是将其替换为带来欢乐的内容! 因此,您不断增加自己所占比例 欣赏更多 在家里还是在家里

我还发现,*寻找*摆脱的事情不仅是在帮助我们变得更有条理(我们到处都在寻找隐藏的藏匿处!),而且还使我的孩子与长期团结在一起。丢失的玩具,现在我看到它们又在玩耍……而当它们不出现时,这是一个直接的信号,表明它应该被淘汰!

而且,如果您认为我的孩子也没有要求我对这些规则负责,那您肯定错了;)我认为,与我带回家一些新东西相比,他们看到我争先恐后地捐献东西,他们从中获得了更多的快乐!哈哈..而且我不会说谎-有时候很难!尤其是作为一个已经丢掉东西超过9年的人!

但我坚持下去! 如果您的家庭遇到类似的问题,我建议您也考虑同时测试其中的一个或两个问题……我们可能像孩子一样糟糕,*想要一切*并左右免费赠品(会议赃物,有人吗?!),但是我们停下来停下来思考自己是否值得的时间越多,我们的钱包和生活方式就会越好。

我会告诉你它的粘着性!!仅三个星期,但到目前为止一切顺利!

j。钱签名“ width =” 150“ height =” 34

决定省钱的最佳方法


经过六个月的发声,我的引擎发出越来越大的喀哒声之后,我决定将汽车送去免费检查。

大约五分钟后,自动机械装置提到他确定我的风扇部件坏了并且需要更换。大。 “多少钱?”我问。

他的兄弟(运营经理)回来找我,说:“税前$ 925,税后约$ 1,004。”旧金山的营业税为8.5%。

!我当时正在为$ 3,000 +的账单做心理准备,因为点击声接近引擎。在汽车论坛上,您总是会读到最糟糕的情况。如果您好奇的话,这里是一个简短的录音。

https://www.financialsamurai.com/wp-content/uploads/2019/10/Range-Rover-ticking-sound.m4a

运营经理告诉我,下周我必须回来,因为他必须订购整个风扇单元。没问题。同时,我决定采取任何有理智的人会做的事情,并检查哪些风扇单元会在网上花费。

出现了很多选择,比商店的报价低30%。下周,我给商店老板打了个电话,问为什么价差这么大。他说,区别在于制造商的原始零件与没有保修的复制品之间。

当我感觉到他在电话中的弱点时,我问他是否有办法降低价格。经过绊脚石 w,他回答说:为什么会这样,如果您支付“现金,而不是支票”,我将把价格降到750美元。

我还会得到收据和保修吗?“ 我问。

绝对,“ 他回答。

诱人!你会怎么做?

支付现金以节省成本的困境

以现金或信用支付,以节省最多的钱

较原来的$ 1,000节省了25%的折扣。

我没有$ 3,000 +的帐单,现在已经感到宽慰。但是,如果花不到1000美元,我就会觉得自己绝对物超所值!

在我生命中的这一点上,时间比金钱更有价值。如果我四处逛逛不专门研究我的汽车的便宜的汽车修理工,我可能可以节省更多。但是商店的Yelp评分很高,他们知道需要解决的问题。

这是我付现金时必须考虑的一些事项。

1)缺乏保护。 由于无法用信用卡或支票付款,因此我从未为所提供的服务付款。我可以给我录影给他们付现金,但是我确定商店老板不允许。事实证明我无法正常工作或不真实,但我已经为这件事付了现金。

2)可能无法获得有效的保修。 我们都应该对做工差或产品有缺陷提供保证。当服务经理提到我可以全额支付现金时,我最担心的是这是否意味着该服务将在账外完成,因此不提供任何保修。但是他立即向我保证,我将获得保修和收据。我仍然感到犹豫,他们不支持保修。

3)不习惯携带大量现金。 我在钱包中携带的最多现金是100美元,因为我用商务信用卡或个人信用卡收取所有费用。每当我拥有大量现金时,我总是会有点偏执,会被抢劫。

4)潜在的逃税帮助。 我假设可以享受25%的折扣的原因是,这家小型企业不会向国税局报告已完成的工作。它将是“账外”。它的利润率将是100%的人工成本以及OEM收取的任何加价费用。

我没有在最喜欢的餐厅支付现金的罪恶感,为什么要为汽车服务支付现金的罪恶感?企业使用客户的现金来做的事与我无关。也许企业只是想节省支付信用卡交易费。我应该始终以人为本。

5)没有奖励积分或注册奖金。 向我的Chase Sapphire Preferred信用卡收取$ 1,004,可以为我基本赚取1,004的奖励积分。最多只值$ 20。此外,自从我已经成为蓝宝石卡持有人以来,在三个月内所有新的蓝宝石卡持有人获得了4,000美元的支出之后,我将不会获得60,000的注册奖金。如果通过Chase的计划兑换了60,000点,则可获得750美元的旅行奖励。

但是,最近我一直在进行很多信用卡研究,并且使用以下卡可以得到以下现金返还奖金或奖励:

  • CapitalOne®Venture®Rewards信用卡:在前三个月内消费$ 3,000后,可获得50,000英里的奖励里程,相当于$ 500的旅行奖励。第一年年费$ 0,之后每年$ 95。
  • CapitalOne®Quicksilver®现金奖励信用卡:在前三个月内消费满$ 500即可获得$ 150的现金奖励。无年费。
  • CapitalOne®Savor®现金奖励信用卡:在前三个月内消费$ 3,000即可获得$ 300的现金奖励。免年费,一年后为95美元。
  • Chase Freedom Unlimited:在前三个月内购物满$ 500即可获得$ 200现金红利。没有年度感。

我可以开张两张信用卡,每张收费500美元,以支付我的自动机械账单,并获得300美元的自由现金。我的账单实际上将降到700美元,比付现金少50美元。此外,如果出现服务或零件故障,我将提供购买保护和完善的书面记录。

另外,如果我使用Beast Master进行业务,无论我以现金还是信用卡付款,我都可以支付维修费用并自动节省25%。如果我用现金支付,我只需要从业务中提取现金,然后跟踪费用即可。如果我使用信用卡付款,那么过去10年中,作为Chase商业客户,有几种选择。

  • Chase Ink Business Cash:在开业三个月内消费满$ 3,000后,即可返还$ 500的现金。这就像获得16.7%的现金返还。此外,没有年费。
  • Chase Ink Business Unlimited:在开业三个月内消费满$ 3,000即可获得$ 500现金返还。所有购买返利1.5%。也没有年费。

除了不能获得较低的$ 700现金价格外,用新信用卡付款的另一缺点是花5-10分钟时间申请每张信用卡,然后等待7-10天才能收到邮件中的卡。

但是我并不着急,因为风扇已经发出了六个月的咔嗒声。再等几周没什么大不了的,因为我一年只开车约4,000英里。

用现金还是信用支付?

我很想知道您会怎么做,因为社区似乎总是想出我没看到的东西。这是三个选项的摘要:

1)以现金支付。 最简单,最快的方法。在这种情况下,我获得25%的折扣(从1,004美元降至750美元),然后如果我注销汽车维修作为业务费用,则可以再获得25%的折扣。我最大的担心是,他们没有正确安装风扇,或者在12个月内风扇坏了,尽管我收到了发票,他们也无法兑现保修。

2)用信用卡支付。 保守的人会走上安全之路,至少要开张几张信用卡奖励以获得购买保护,并获得至少300美元的自由现金或30%的折扣。信用卡签约奖金将使汽车维修比现金途径便宜50美元(700美元对750美元),同时还使您省心。

3)都做。 正确完成工作后,以现金付款可获得250美元的折扣。在等待1-2小时的工作完成时,花10分钟开放一对没有年费的夫妇信用卡,然后再花1,000美元购买其他东西,即可获得至少300美元的自由现金。这样,如果我在三个月左右后继续打开新卡,至少可以节省550美元。

可悲的现实是,我必须进行为期三年的逾期一年的维修服务,即刹车泄漏服务,而且还需要尽快获得新的刹车皮。所有这一切都将花费约1,500美元。但是,当然,如果我付现金,他们会给我300美元的折扣!

啊,拥有车子的花费永远不会结束。至少我知道,如果我开张新的奖励信用卡,我会有一些需要收费的东西。人们要做的最后一件事就是开张信用卡,然后买一些您不需要的东西,只是为了获得奖励。

得到足够的反馈后,我将在下周将Beast Master带到商店,让大家知道我的决定。

读者,您会怎么做?付现金?用奖励信用卡付款?还是两者都做?如果您之前也遇到过类似情况,那么您为节省最多的钱做了什么?

披露:Financial Samurai与CardRatings合作,涵盖了我们的信用卡产品。金融武士和CardRatings可能会收到发卡行的佣金。意见,评论,分析和建议仅由作者提出,未经任何这些实体的审查,认可或认可。银行广告客户未提供或委托回复。响应尚未得到银行广告客户的审查,批准或其他认可。确保所有帖子和/或问题都得到回答,这不是银行广告客户的责任。

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MMM总部的实际情况


我想早点退休,但是那又如何呢?

尽管我大约十三年前退休,并且继续退休,但是大约一年前,我在科罗拉多州朗蒙特市的Main Street开设了一家小公司。这是一个多功能的聚会空间,以共同办公空间为幌子,以“ Mr. Mr.钱胡子总部”。或者,简称MMM-HQ。

当时,我写了一篇有关它的博客文章,并承诺让您了解最新情况。从那时起,许多人一直在要求更新。每天大约有一群随机游走的Mustachian游客停下来在窗前窥视*。而且,有很多人正在考虑在其他城市开设自己的共享办公空间,如果情况如此的话。

尽管这个总部规模很小(我们的会员人数徘徊在50个左右,我希望达到80个),但它为我提供了一些人生和商务方面的重要经验,这些经验早就应该分享了。

另外,在合适的情况下,我现在可以完全保证这个想法是其他人追求的一个好的想法。对于提前退休之前或之后的人们,拥有一个共同工作的空间或其他面向社区的空间既是一项好生意,也是一个不错的生活选择。

因此,这是我从事迄今为止人生中最意外的工作后所学到的知识:

1:开企业就像是有心理健康治疗师付钱 您:

就像我经常说的那样,提前退休很不错,但这并不意味着您可以停止工作。无论您对“成就”和“有意义”的意义如何,几乎每天都需要完成有意义的事情。您还需要离开家,拉紧您的肌肉,与其他人进行积极的互动,并经历至少一点困难。这些只是人类幸福秘诀的一部分,就像可以按下以获取更多幸福的一系列按钮一样。

一月早晨在Prisonyard健身房进行治疗,特别来宾Jesse Mecham

因此,就我而言,将总部添加到我的生活中是按下更多这些按钮的一种非常不错的方法。几乎每天清晨,我都会步行或骑自行车或慢跑1.2英里到达建筑物,并尽早打开所有门,呼吸新鲜空气,播放音乐,扫地或煮咖啡或摆放东西以作准备那天。然后,我去了天井和“监狱院子”室外体育馆,在那里做一些基本的体重训练,然后才对计算机工作或任何待办事项深深着迷。

随着一天的过去,城镇周围会随机出现成员,对话,任务,会议和差事,这简直是无法预测的,足以使每一天都充满乐趣。

最好的部分是它完全是可选的工作。我可以选择不去参观,而成员则可以自行承担余地并照顾这个地方。我可以去度假,走了没事。

拥有一个共同的工作空间可以带来一个真正出色的办公室工作的所有好处,在这里,您喜欢您的所有同事,除非没有附带的义务或政治要求。我之所以将其称为治疗师,是因为每次拜访都不会使我心情愉快,无论我决定去那儿之前感觉如何。一种健康可靠的方式来使自己感觉良好是任何生活的重要组成部分。

2:安排大型活动很容易,但是创建一个持续嗡嗡作响的日常场景比较慢。

新年伊始,大约有90个人 塞满 第一所弹出式商学院然后,在正常情况下,只有几个人在笔记本电脑或深蹲架上工作时,气氛才完全翻转过来。但是,下班后的活动也相当不错,包括烧烤,野炊,北科罗拉多野马队的定期聚会,与YNAB创始人杰西·梅卡姆(Jesse Mecham)的访问和问答环节,虚拟现实演示之夜,音乐果酱。一两个,以及各种慈善和学习活动以及市场。

年度啤酒俱乐部慈善会议主要由我附近的老爸朋友组成。

不利的一面是,见面并注册每个新成员所需的工作比我预期的要多,而且我们的损失往往会比预期的要多,因为提前签约但意识到他们并不需要真正的办公空间的人已经退学了。 。在经典的Blogger困境中,观众的人口统计经常反映出作家的统计,我们最终在30多岁和40多岁时拥有相当高比例的富裕白人男性,这可能导致“ Broworking Space ”。但我正试图打破这一趋势!

从好的方面来说,社区方面的表现与我希望的一样好。多亏了我们的Slack私人团队的神奇力量,总部的成员每天都在商务和休闲活动中互相帮助,并且这种联系为包括我在内的所有人都提供了帮助。我经常开玩笑说,我将这个联合办公空间的主要目的是作为“朋友收获机”,并且实现了这一诺言。

3:事物的金钱方面

原则上,合作是一种很好的商业模式,因为它的工作方式有点像健身房:您可以让大量成员共享一个公共空间,因为不是每个人每天都在那里。这就是为什么有如此多的公司如WeWork,雷格斯,Proximity,Galvanize以及如此庞大的业务扩展到业务中的原因。

但是,像任何企业一样,您的收入和支出必须保持平衡。首先,我故意降低了双方的负担,首先是买得起可负担的建筑物,然后用我自己的大部分无薪劳工来补贴它。因此,每月2500美元的收入(50个成员,每个50美元)足以维持这个位置,包括物业税,水电,维护,啤酒(以及我们自己的一个成员提供的手工咖啡!)这种方法的缺点是我们的空间比其他合作地点更小,花式更少。直到6月我打开Tinyhouse会议室之前,这实际上只是一个大房间。由于该空间在任何给定的工作日仍未得到充分利用,因此我们可以轻松地将其增加一倍,达到100个成员,这将使该公司的年总收入达到60,000美元-足以维持非常兼职的任何合理的生活方式。

普通的共享办公空间往往会有更大的建筑物,成百上千的会员每月为半私人工作空间支付150至300美元以上,或者为完全专用的办公室支付更高的价格。这导致更高的租金和水电煤气费用,以及至少一名专职管理员甚至是一名接待员的需求(尽管两个人可以是同一个人,如果您有动力,也可以是您。)最终结果是一笔可观的收入流,以需要按固定时间表进行实际工作的业务为代价。

因此,您可以看到为什么MMM-HQ目前正在走慢的道路。

4:那么,我应该自己开始吗? (或加入一个?)

如果您有时间和精力,那就去吧!

如果您想在MMM-HQ模型中(或已经有一个模型)打开一个空间,请随时通过我的“关于->联系表”向我发送电子邮件,以向我提供详细信息。在此之前,我建议您

  • 首先建立一个好的网站,其中包含您建议的建筑物/位置,便利设施,每月费用以及您的联系信息。
  • 然后与您认识的任何人分享,并获得反馈。
  • 然后向我发送电子邮件,告知您到目前为止。

此时,我将从自己的总部页面链接到该页面,然后该页面将成为面向社区的Mustachian协作空间网络的目录。您可以先大声疾呼,然后再大胆尝试,尽管我建议您只有在财务状况良好且不过度依赖银行融资的情况下才这样做。

尽管我当然不会收取任何特许经营费,但是我们仍然可以建立一个非正式的共享安排,使Mustachian总部任何分支机构的成员都可以自由访问其他任何成员。

而且,如果您想加入这样的俱乐部是否值得每月花掉自己的五十美元,我必须说,只要您使用这些便利设施并喜欢与其他人社交,就很难看到它的缺点。如果免费咖啡,啤酒,工作空间,户外健身房,工具库/车间以及与五十名当地企业家的联系对您来说不值得,那么我不确定那是什么!

在评论中: 您对此或任何其他生活方式或退休后的商业构想有任何疑问或意见吗?我很乐意回答他们,希望其他许多企业家读者也愿意分享他们自己的知识和经验。

*出于对试图完成真实工作的成员的尊重,请不要突然出现-相反,如果您碰巧在该地区,请参加我们的一次公开聚会,我总是在此宣布 推特 通常也是如此